Health Archives -

Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal

Nirbhayam.com

February 18, 2018 11:38 pm

Menu

സ്ഥിരമായി ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?

ചെവിയില്‍ ഇയര്‍ഫോണ്‍ തിരുകി പാട്ടുകേട്ട് നടക്കുന്ന നിരവധി പേരെ നമുക്കു ചുറ്റും ഇന്ന് കാണാനാകും. ബസിലും പാതയോരത്തും പാര്‍ക്കിലും എല്ലാം ഇങ്ങനെ നിരവധി പേരുണ്ടാകും. ഇയര്‍ ഫോണുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ തെറ്റ... [Read More]

Published on February 17, 2018 at 11:48 am

ആലപ്പുഴയില്‍ 21 കാരന് അപൂര്‍വ കുഷ്ഠരോഗം; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഇനി ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ

ആലപ്പുഴ: ആലപ്പുഴ ജില്ലയിലെ ഒരു താലൂക്ക് ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സ തേടിയ 21 വയസുകാരനില്‍ അപൂര്‍വ കുഷ്ഠരോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു. സാധാരണ കുഷ്ഠരോഗത്തില്‍ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി എളുപ്പത്തില്‍ പടരുന്നതും അപൂര്‍വവുമായ ഹിസ്റ്റോ... [Read More]

Published on February 16, 2018 at 1:15 pm

മധുരമില്ലാതെ 5 ദിവസം.. നിങ്ങളിൽ എത്രപേരുണ്ട് ഈ വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കാൻ..?!

പഞ്ചസാരയില്ലാതെ എത്ര ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ പറ്റും എന്ന് ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചാൽ എന്താകും നിങ്ങളുടെ മറുപടി. അതൊക്കെ ഇത്ര വലിയ പാടുള്ള പണിയാണോ എന്നായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ മറുപടി. എന്നാൽ പഞ്ചസാര എന്നാൽ വെറും പഞ്ചസാരയും മധുരപലഹാരങ്ങളും മാത്രമല്ല... [Read More]

Published on February 15, 2018 at 2:45 pm

പുകവലിക്ക് ശേഷം ഈ ശീലമുളളവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ക്യാന്‍സര്‍

ചൂട് ചായകുടിക്കുന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമാണ്. ഒരു ഉന്മേഷം ഇല്ലെന്നു പറഞ്ഞ് ചൂട് ചായകുടിക്കുന്നവര്‍ ഒന്ന് സൂക്ഷിക്കുക. എപ്പോഴുമുള്ള ഈ ചൂട് ചായകുടി അത്ര നന്നല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യപാനമോ പുകവലിയോ ഉണ്ടെങ്കില്‍. ചൂടോടെയ... [Read More]

Published on February 12, 2018 at 7:37 pm

പേടിച്ചിട്ട് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കഴിക്കാതെ ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇത് കേട്ടോളൂ

മുട്ട സ്ഥിരമായികഴിക്കുന്നവരില്‍ അതിന്റെ വെള്ളക്കരു മാത്രം കഴിക്കുന്നവരായിരിക്കും കൂടുതല്‍. കൊളസ്‌ട്രോളുണ്ടാക്കുമെന്ന പേരു പറഞ്ഞാണ് ഈ ഒഴിവാക്കല്‍. എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നവര്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ നിങ്ങള്‍ ചെ... [Read More]

Published on February 12, 2018 at 3:49 pm

വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണമോ? പരിഹാരമുണ്ട്

ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ആളുകള്‍ക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. കഠിനമായ ജോലി, ദീര്‍ഘയാത്ര, രാത്രിയിലെ ഉറക്കമിളപ്പ് ഇവയെല്ലാം ആരിലും ക്ഷീണമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. ഈ ക്ഷീണം നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ പല ര... [Read More]

Published on February 9, 2018 at 3:56 pm

പെൺകുട്ടികൾ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുക ഇത്തരക്കാരെ

നന്നായി കഥ പറയാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇഷ്ടമാണോ?. എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്ത്രീകളുടെ ഇഷ്ടം വേഗത്തില്‍ പിടിച്ച് പറ്റാന്‍ കഴിയും എന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. പേഴ്‌സണല്‍ റിലേഷന്‍ഷിപ്പ് എന്ന ജേര്&... [Read More]

Published on February 9, 2018 at 11:59 am

നഖം നോക്കിയാലറിയാം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ...!

മുഖം നോക്കി ലക്ഷണം പറയുന്നത് നമ്മള്‍ക്ക് പരിചിതമാണ്. എന്നാല്‍ നഖം നോക്കി ലക്ഷണം പറയാന്‍ പറ്റുമോ? എന്നാല്‍ അങ്ങനെ സാധിക്കും. നഖങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിളിച്ചു പറയുമെന്നതാണ് സത്യം. നഖം പരിശോധിച്ചാല്‍ നമ്മു... [Read More]

Published on February 6, 2018 at 8:20 pm

ഭക്ഷണം തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങിയാല്‍?

പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ആഹാരം തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോള്‍ വലിയ കാര്യമാക്കാനില്ലെങ്കിലും തൊണ്ടയില്‍ കുടുങ്ങുന്ന ഭക്ഷണം കൃത്യമായി നീക്കം ചെയ്യാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍ അ... [Read More]

Published on February 6, 2018 at 4:14 pm

കംപ്യൂട്ടറിന്റെ മുന്നിൽ അധികം നേരം ഇരിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ..?? എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൂടെ അറിഞ്ഞിരിക്കുക

സ്ഥിരമായി കമ്പ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍..? അങ്ങനെയാണെങ്കില്‍ ഒപ്പം സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെപ്പറ്റി ചിലതു ചിന്തിച്ചാല്‍ നന്ന്. കണ്ണുവേദന, തലവേദന, നടുവേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ സംഗതികളൊക്കെ കംപ്യൂട്ടര്‍ ജീവികളെ കാത്ത... [Read More]

Published on February 6, 2018 at 11:02 am

തൊട്ടാവാടി അത്ര നിസ്സാരക്കാരനല്ല; പല്ലുവേദന, മൈഗ്രൈൻ തുടങ്ങി പലതിനും മരുന്നായ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം..

'തൊട്ടാവാടി' നമ്മൾ പൊതുവെ അത്ര ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഒരു ചെടിയാണല്ലോ.. എന്നാൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നമ്മൾ കരുതിയപോലെയല്ല. പല അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള നല്ലൊരു ആയുർവേദ മരുന്ന് തന്നെയാണ് ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ഈ തൊട്ടാവാടി. തൊട്ടാവാടി എന്ന Mimosa pudicaയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ... [Read More]

Published on February 5, 2018 at 6:19 pm

പത്തുമണിക്കൂറിലധികം ഇരുന്നുള്ള ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?

ദീര്‍ഘനേരം ഒരേ ഇരുപ്പിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരമാണെന്ന കാര്യത്തെ കുറിച്ച് മിക്കവാറും പേര്‍ ബോധവാന്മാരാണ്. എന്നാല്‍ ഈ നീണ്ടനേരമുള്ള ഇരുപ്പ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ അപകടത്തിലാക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെയാണെന്നാണ് പുതിയ പഠന... [Read More]

Published on February 5, 2018 at 5:53 pm

ഉറക്കം കണ്ടാലറിയാം നിങ്ങൾക്കുള്ള രോഗം

ആരോഗ്യകരമായ നമ്മുടെ ജീവിത്തത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണല്ലോ ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ഉറക്കം. പലരും അങ്ങനെ ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുന്നവരാകുമല്ലോ. എന്നാല്‍ ഉറങ്ങുന്ന രീതി, കിടക്കുന്ന രീതി, ഏതു ഭാഗം തിരിഞ്ഞു എങ്ങനെ കിടക്കുന്നു എന്നതുവരെ ആരോഗ്യത്തെ വ്യത്യസ്ത രീ... [Read More]

Published on February 5, 2018 at 3:45 pm

മുഖ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്തുകൂട്ടുന്ന ചില മണ്ടത്തരങ്ങൾ

മുഖം മനസ്സിന്റെ കണ്ണാടി എന്നാണ് സാധാരണ പറയാറ്, അങ്ങനെ എങ്കില്‍ ആ മുഖം എപ്പോഴും തെളിമയോടും വൃത്തിയോടും ഇരിക്കേണ്ടതല്ലേ? തീര്‍ച്ചയായും അത് കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാല്‍ ആ വൃത്തിയാക്കലിന്റെ ഭാഗമായ... [Read More]

Published on February 5, 2018 at 2:42 pm

മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് മരുന്നൊന്നും വേണ്ടെന്നേ.. ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ മതി

മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും മറ്റുമായി എന്തൊക്കെ മരുന്നുകളാണ്, എന്തൊക്കെ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളാണ് നമ്മള്‍ ദിനവും ചെയ്തുനോക്കുന്നത്. പല തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകള്‍ നിത്യം തോറും മാര്‍ക്കറ്റില്‍ ഇറങ്ങുന്നു. ആയുര്‍വേദവും അലോപ്പതിയ... [Read More]

Published on February 3, 2018 at 6:09 pm