Health Archives -

Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal

Nirbhayam.com

June 17, 2019 8:34 pm

Menu

നിങ്ങൾ വിരല്‍ ഞൊടിക്കാറുണ്ടോ??

വെറുതെ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ വിരലുകള്‍ ഞൊടിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് നമ്മള്‍. വിരലുകള്‍ മനഃപൂര്‍വമോ അല്ലാതെയോ ഇങ്ങനെ ഞൊടിക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ശബ്ദത്തിനാണ് crepitus എന്നു പറയുന്നത്. എന്നാല്... [Read More]

Published on June 17, 2019 at 4:03 pm

എലിപ്പനിക്കെതിരെ മുൻകരുതൽ എടുക്കാം..

മഴക്കാലമായതോടെ ജില്ലയിൽ എലിപ്പനി വ്യാപിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ എലിപ്പനിക്കെതിരെ മുൻകരുതൽ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് കോഴിക്കോട് ജില്ലാ മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ അറിയിച്ചു. എലി, അണ്ണാൻ എന്നിവയും കന്നുകാലികളും രോഗാണുവാഹകരാണ്. ഇവയുടെ മൂത്രമോ അതുകല... [Read More]

Published on June 14, 2019 at 3:47 pm

ഇനി പേരക്ക ജ്യൂസ് കുടിച്ചോളൂ ; കൊളസ്‌ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കാം

പേരക്ക നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സാധാരണ ലഭിക്കുന്ന ഒരു പഴമാണ്. എന്നാല്‍ പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പേരക്ക. പക്ഷേ പേരക്കയേക്കാള്‍ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്Ȁ... [Read More]

Published on June 12, 2019 at 4:52 pm

രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞാല്‍ അല്‍പ നേരം നടന്നോളൂ ; ഗുണങ്ങളേറെ..

അത്താഴമുണ്ടാല്‍ അരക്കാതം നടക്കണമെന്നത് പഴമൊഴിയാണ്. അതായത് രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞാല്‍ അല്‍പ നേരം നടന്നതിനു ശേഷമേ കിടക്കാവൂ എന്നര്‍ത്ഥം. എന്നാല്‍ പലരും അത്താഴം കഴിഞ്ഞു നേരെ ചടഞ്ഞിരിയ്ക്കുകയോ അല്... [Read More]

Published on June 11, 2019 at 4:40 pm

ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കൂ.. ഗുണങ്ങൾ ഏറെ !!

ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ഡ്രൈ നട്‌സ് ആന്റ് ഫ്രൂട്‌സ് ഏറെ ഗുണം നല്‍കുന്നവയാണ്. പല തരം പോഷകങ്ങളുടേയും വൈറ്റമിനുകളുടേയുമെല്ലാം കലവറയാണ് ഇവ പലതും. ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സില്‍ തന്നെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏ... [Read More]

Published on June 9, 2019 at 9:00 am

തേങ്ങാ വെറുതെ കഴിക്കൂ ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ !!

തേങ്ങ അഥവാ നാളികേരം കേരളീയര്‍ക്കു പ്രധാനമാണ്. സൗത്ത് ഇന്ത്യയില്‍ ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കുമെങ്കിലും നോര്‍ത്തില്‍ ഇതിന്റെ ഉപയോഗവും ഇതില്‍ നിന്നുള്ള വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഉപയോഗവുമെല്ലാം കുറവു തന്നെയാണ്. തേങ്... [Read More]

Published on June 7, 2019 at 4:50 pm

ചെവിയിലെ ക്യാന്‍സര്‍ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചെവി വേദന പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വരാം. എന്നാല്‍ ഇതിനെ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കുമ്പോള്‍ അത് പലപ്പോഴും അല്‍പം പ്രതിസന്ധികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചെവി വേദന ആണെങ്കില്‍ പോ... [Read More]

Published on June 6, 2019 at 1:56 pm

സംസ്ഥാനത്ത് നിപ്പ സ്ഥിരീകരിച്ചു ; ആരുംതന്നെ ഭയക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് മന്ത്രി ശൈലജ

കൊച്ചി: പനി ബാധിച്ച് കൊച്ചിയിലെ ആസ്പത്രിയില്‍ ചികിത്സയില്‍ കഴിയുന്ന യുവാവിന് നിപ ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു. ആരോഗ്യമന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജയാണ് ഇക്കാര്യം വാര്‍ത്താസമ്മേളനത്തിലൂടെ അറിയിച്ചത്. പുനെയിലെ നാഷണല്‍ ഇന്... [Read More]

Published on June 4, 2019 at 10:09 am

മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ ഇതാ ഒരു എളുപ്പ മാർഗം

മുഖക്കുരു പെൺകുട്ടികളേയും സ്ത്രീകളേയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും പുരുഷൻമാരേയും അലട്ടാറുണ്ട്. മുഖക്കുരു ചികിൽസയിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ചികിൽസാ മാർഗ്ഗമാണ് മുഖത്ത് ആവികൊള്ളിക്കൽ. ഇത്... [Read More]

Published on June 3, 2019 at 9:00 am

കറിവേപ്പില കൊണ്ട് ചർമം സംരക്ഷിക്കാം…

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നമ്മളെല്ലാവരും പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും വില്ലനാവാത്ത മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ആണെന്ന് നമ്മള്‍ ഉറപ്പ് വരുത്തണം. സൗന്ദര്യ... [Read More]

Published on June 2, 2019 at 9:00 am

ചർമ്മത്തിലുള്ള ചുവന്ന പാടുകള്‍ മാറ്റാൻ ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി‌‌

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ എല്ലാവരും നേരിടുന്നുണ്ട്. അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് പലപ്പോഴും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ... [Read More]

Published on June 1, 2019 at 9:00 am

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കക്കിരിക്ക വച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ

കക്കിരിക്ക അഥവാ സാലഡ് വെള്ളരി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിരവധിയുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഒരു വീട്ടു മരുന്ന് കൂടിയാണ്. കണ്ണിന് വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണിനു ചുറ്റും ഉള്ള ഇരുണ്ട വളയങ്ങൾ, ചുളിവുകൾ ഇവയ്ക്കെല്ലാം ഉള്ള പര... [Read More]

Published on May 31, 2019 at 2:23 pm

കാലിലെ വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് പരിഹാരം ഇതാ..

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പല അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് നെട്ടോട്ടമോടുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ തന്നെയാണ് ശ്... [Read More]

Published on May 30, 2019 at 5:33 pm

തലയിലെ താരനകറ്റാൻ ഇതാ ഒരു എളുപ്പ മാർഗം..

മുടിയുടെ സൗന്ദര്യം നശിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് താരന്‍. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിക്കാനും മുടി കൊഴിയാനും താരന്‍ കാരണമാകും. ഇത് ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ബാധിക്കും. ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും താരന്റെ പ്രശ്നം അനുഭവിക്കാത്... [Read More]

Published on May 30, 2019 at 5:12 pm

ഹൃദയാഘാതം സ്ത്രീകളിൽ ; ഇവ സൂക്ഷിക്കുക

ഹൃദയാഘാതം എന്നു പറയുമ്പോള്‍ അത് പുരുഷന്മാര്‍ക്കു മാത്രമല്ലേ എന്ന ചിന്തയുള്ളവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാര്‍ക്കു മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളും ഏറെ ഭയക്കേണ്ട ഒന്നു തന്നെയാണ് ഹൃദയാഘാതം. നെഞ്ചുവേദന മാത്രമാകില്ല മ... [Read More]

Published on May 29, 2019 at 1:58 pm