Health Archives -

Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal

Nirbhayam.com

August 17, 2018 10:43 am

Menu

തണുത്ത പാദങ്ങൾക്കും കൈകൾക്കും പരിഹാരം ഇതാ...

കോൾഡ് ഫീറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രശ്നം രക്തയോട്ടം കുറവുള്ളവരിലാണ് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്. പാദങ്ങൾ തണുത്തിരിക്കുന്നതാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം. രക്തയോട്ടം കുറവാകുന്നത് മൂലം പാദത്തിലേക്ക് ആവശ്യത്തിനു രക്തവും ഒാക്സിജനും എത്താതെ വരുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാക... [Read More]

Published on August 14, 2018 at 5:40 pm

മുടി കൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാൻ യോഗ..!!

ഇന്ന് എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. സാധാരണയായി ഒരാളുടെ തലയിൽ 100,000 മുതൽ 150,000 മുടി വരെയാണുള്ളത്. അതിൽ 100 മുടി വരെ ദിനംപ്രതി കൊഴിയുന്നു അത്ര തന്നെ മുടി ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യണം. ഫംഗസ് ബാധ, അപകടം, റേഡിയോതെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്... [Read More]

Published on August 4, 2018 at 5:50 pm

ഗർഭനിരോധന ഗുളിക കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക..!!

ഇപ്പോഴത്തെ പുതിയ തലമുറക്ക് വിവാഹം കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനെ കുട്ടികൾ വേണ്ട എന്ന് പറഞ്ഞ് പല മാർഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. അധിക പേരും ഡോക്ടറെ കാണാതെയാണ് ഓരോ മരുന്നുകളും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അത് തീർത്തും തെറ്റായ ഒരു പ്രവണതയാണ്. അത് പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങ... [Read More]

Published on August 2, 2018 at 12:57 pm

നിപ്പ വൈറസ് ബാധയ്ക്ക് പിന്നാലെ ഷിഗെല്ല രോഗബാധ...

കോഴിക്കോട്: കോഴിക്കോട് നിപ്പ വൈറസ് ബാധയ്ക്ക് പിന്നാലെ ഷിഗെല്ല രോഗബാധ. ഷിഗെല്ല ബാധിച്ച് ചികിത്സയിലായിരുന്ന 2 വയസുക്കാരൻ മരിച്ചു. കോഴിക്കോട് 5 പേർക്ക് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു. പ്രേത്യേക തരം വയറിളക്കരോഗമാണ് ഷിഗെല്ല. കുടലിനെയും ആമാശയത്തെയുമാണ് ഷിഗെല്ല ബാക്... [Read More]

Published on July 23, 2018 at 5:50 pm

ശരീരത്തിലെ ചുണങ്ങിനെ അകറ്റാൻ ചില നാട്ടുവിദ്യകൾ

ചര്‍മ്മ രോഗങ്ങളില്‍ പേടിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ചുണങ്ങ്. മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി പാലില്‍ കലക്കി ചുണങ്ങുള്ള സ്ഥലത്തു പുരട്ടാം.  ഉണങ്ങുമ്പോള്‍ ചെറുചൂടുവെള്ളം കൊണ്ടു കഴുകിക്കളയാം. വെള്ളരിക്കനീര് ചുണങ്ങു ബാധിച്ചിടങ്ങളില്‍ വട്ടത്തി... [Read More]

Published on July 17, 2018 at 3:20 pm

ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ 'കസ് കസ് '

സര്‍ബത്തിലും ഫലൂദയിലും കാണുന്ന ‘കസ് കസ്’ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രയോജനപ്രദമാണ്. ഇരുമ്പും മഗ്‌നീഷ്യവും സെലീനിയവും നിരോക്‌സീകാരികള്‍, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റിആസിഡുകള്‍,  ഉപകാരപ്രദങ്ങളായ മറ്റു ഫൈറ്റോന്യൂ... [Read More]

Published on July 17, 2018 at 2:49 pm

മുടി സംരക്ഷണത്തിന് സ്ട്രോബറി..!!

പ്രയാബേധമന്യേ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഫലമാണ് സ്ട്രോബറി. വിവിധ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ സ്ട്രോബറി ആന്‍റി ഒാക്​സിഡന്‍റ് ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്​. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറേ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് വിറ്റാമിന്‍ സി. ഇത് മുടിയുടെ വളര്‍ച്... [Read More]

Published on July 17, 2018 at 12:52 pm

തരംഗമായി ഐസ് ക്യൂബ് മസാജ്..!!

ഐസ്ക്യൂബ് വെറും ജ്യൂസുകൾക്കും മറ്റു പാനീയങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കതുപോലെ ഏറെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ വസ്തുകൂടിയാണ്. മുഖം കൂടുതൽ തിളങ്ങാൻ ഇനി മുതൽ വലിച്ച് വാരി ക്രീമുകൾ പുരട്ടേണ്ട. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഭംഗിക്കും മൃദുത്വത്തിനുമായി ദിവസവും ഒരു ... [Read More]

Published on July 17, 2018 at 12:15 pm

ഡിയോഡറന്റ് പെർഫ്യൂമുകൾ 'ക്യാൻസർ' വിളിച്ചുവരുത്തുമ്പോൾ

ക്യാൻസർ ഇന്ന് പ്രയാബധമന്യേ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഈ രോഗം ജനിതകമാറ്റം കൊണ്ടോ ജീവിതഗശൈലിയിലെ തെറ്റായ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടോഎല്ലാമാണ് ഇത്രക്കും വ്യാപിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിൽ നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡിയോഡറന്റ് പെർഫ്യൂമുകൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാക... [Read More]

Published on July 16, 2018 at 11:57 am

ഏമ്പക്കം വിടുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ

ഏമ്പക്കം മിക്കയാളുകളിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ആമാശയത്തിൽ കുടുങ്ങിയ വാതകങ്ങൾ പുറത്ത് പോകുന്ന പ്രക്രിയ ആണ് ഏമ്പക്കം. പാൽ കുടിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ വരെ ഏമ്പക്കം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മിക്കയാളുകളും ഊണ് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഏമ്പക്കം വിടുന്നത് കാണാം. ചിലപ്പോൾ ഇതിന് ദു... [Read More]

Published on July 14, 2018 at 2:34 pm

പൗഡറില്‍നിന്ന് കാന്‍സര്‍; ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍ കമ്പനിക്ക് 32000 കോടി പിഴ

വാഷിംഗ്ടണ്‍: ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍ കമ്പനിക്കെതിരെ 32000 കോടി പിഴ ചുമത്തി യു.എസ് കോടതി. ആസ്‌ബെറ്റോസ് കലര്‍ന്ന പൗഡര്‍ ഉപയോഗിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്ന് 22 സ്ത്രീകള്‍ക്ക് കാന്‍സര്&... [Read More]

Published on July 14, 2018 at 12:31 pm

നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ..!!

ജലം എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളുടെ സുഗമമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒന്നാണ് വെള്ളം. മനുഷ്യ ശരീരം ഭാരം 2/3 വെള്ളം കൊണ്ടുള്ളതാണ്. രക്തം, പേശികള്‍, മസ്തിഷ്‌ക ദ്രവ്യങ്ങള്‍, എല... [Read More]

Published on July 13, 2018 at 12:29 pm

ഈ മരുന്ന് ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ , പിന്നെ ജന്മത്തിൽ മുടി നരയ്ക്കില്ല

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായ ബേധമന്യേ വ്യാപകമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് അകാലനര.നല്ല വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഒരു കാരണം. കൂടാതെ അമിത ടെൻഷനും ഡിപ്രഷനുമെല്ലാം ഇതിനു കാരണങ്ങളാണ്. എന്തായാലും അകാലനര പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിഡിയോയാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. വി... [Read More]

Published on July 12, 2018 at 12:58 pm

മഴക്കാലത്തെ മേക്കപ്പ്: ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ

മേക്കപ്പ് ഇടുന്ന കാര്യത്തിൽ ഇന്നത്തെ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഏറെ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള മക്കപ്പുകളിൽ കാലാവസ്ഥക്കനുസരിച് നമ്മൾ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇല്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും. ഇതിൽ ഏറ്റവുംകൂടുതൽ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് മഴ... [Read More]

Published on July 11, 2018 at 12:02 pm

ഇനി ഒരു തുളളി രക്തത്തിലൂടെ അറിയാം, നിങ്ങള്‍ക്ക് ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടോയെന്ന്

ഇന്നത്തെ പുതിയ ജീവിത ശൈലിയിൽ ക്യാൻസർ രോഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതകൾ ഏറെയാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നതാണ് നിലവിലെ ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ എന്നതിലെ വർദ്ധനവ്. ഓരോ വര്‍ഷവും 1.4 കോടി ജനങ്ങള്‍ ക്യാന്‍സര്‍ രോഗത്തിന് അടിപ്പെടുകയും, അതില്‍ ... [Read More]

Published on July 10, 2018 at 11:13 am