Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
വര്ഷം മുഴുവന് ലഭ്യമായ ഒരു പഴവർഗ്ഗമാണ് പപ്പായ. പോഷകമല്യമുള്ളതും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാല് സംപുഷ്ടവുമാണ് ഈ പഴം. മുടിയ്ക്കും ചർമ്മത്തിനും വേണ്ടി പപ്പായ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതാണ് ഇവിടെ ചര്ച്ച ചെയ്യുന്നത്. മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് പപ... [Read More]
നമ്മുടെയൊക്കെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ സുലഭമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഫലവർഗ്ഗമാണ് പപ്പായ. സാധാരണ നാടന് പഴമെന്നു പറഞ്ഞ് പലരും അവഗണിക്കുന്ന പപ്പായ ഏറെ വിറ്റാമിനും ധാതുക്കളും പ്രോട്ടീനുമടങ്ങിയ പഴമാണ്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് മാത്രമല്ല നിരവധി സൗന്ദര്യഗുണങ്ങള് കൂടി ഉണ്ടെ... [Read More]