Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
November 11, 2025 9:53 pm
തടി പോകാന് ദിവസവും 7 ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കൂ...
പല അസുഖങ്ങള്ക്കുമൊപ്പം ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തില് തടി ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിയ്ക്കുന്നു. പഴിയ്ക്കേണ്ടത് ജീവിത രീതികളേയും വ്യായാമക്കുറവിനേയും ഭക്ഷണ രീതികളേയുമാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നാണ... [Read More]
Published on December 16, 2018 at 10:00 am
സ്ഥിരമായി ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാൽ.....
മനുഷ്യന്റെയും മറ്റ് ജീവജാലങ്ങളുടെയും ജീവൻറെ അടിസ്ഥാനമാണ് ജലം. വെള്ളമില്ലാതെ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിലധികം ജീവിക്കാന് സാധിക്കില്ല. രണ്ടു ദിവസത്തിലധികം ജലം കിട്ടാതിരുന്നാല് ശരീരത്തില് നിന്നുള്ള മാലിന്യങ്ങള് കൊണ്ടു തന്നെ നമു... [Read More]
Published on April 27, 2018 at 12:20 pm
