Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
November 15, 2025 12:06 am
വെറും വയറ്റില് വെള്ളം കുടിക്കണം....ഇതാ 10 കാരണങ്ങൾ
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്.ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യം നല്കുമെന്നു മാത്രമല്ല, വയറിനെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല അസുഖങ്ങള്ക്കുമുള്ളൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണിത്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറച്ച് അമിതവണ്ണവും ... [Read More]
Published on April 6, 2016 at 3:47 pm
വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്.ആരോഗ്യം നല്കുമെന്നു മാത്രമല്ല, പല അസുഖങ്ങള്ക്കുമുള്ളൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണിത്. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഇളം ചൂടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് ആരോഗ്യകരം.രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന... [Read More]
Published on December 14, 2015 at 4:22 pm
വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ...!
നമ്മുടെയൊക്കെ ജീവൻറെ നിലനിൽപ്പ് തന്നെ വെള്ളത്തെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്.ശരീരത്തിന്റ ആരോഗ്യ -സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില് വെള്ളം വലിയൊരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.അതോപോലെ തന്നെയാണ് രാവിലെ ഏഴുനേറ്റ ഉടനെ തന്നെ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും.ഇതുമൂലം ആരോഗ്യം മാത്ര... [Read More]
Published on March 24, 2015 at 2:23 pm
