Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
ഇന്ന് മിക്കവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് അമിത വണ്ണം.ആഹാരം ക്രമീകരിച്ചും വ്യായാമങ്ങളില് ഏര്പ്പെട്ടും കൊഴുപ്പിനെ നശിപ്പിക്കാന് പാടുപെടുന്നവര് നിരവധിയാണ്. എന്നാല് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ചുരുങ്ങിയ ദിവസങ്ങള് കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാന് കഴിയുന്... [Read More]