ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാത്ത ചില സംഗതികള്‍

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഗതിയാണ് ഉറക്കം. ആയുസിലെ മൂന്നില്‍ ഒന്ന് സമയത്തിലധികവും ഉറങ്ങുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ ഉറക്കത്തെ കുറിച്ച് ചില കാര്യങ്ങളെങ്കിലും നമുക്ക് അറിയാത്തതായുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് അധികമാര്‍ക്കും... [Read More]

Published on July 15, 2017 at 4:45 pm