പ്രാതൽ ഒഴിവാക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!

ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യം അര്‍ഹിക്കുന്നത് പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്.പല കാരണങ്ങളാൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവർ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളിതാ... ➧ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയും. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഗ്ലൈക്കോജന്‍ ഭക്... [Read More]

Published on September 30, 2015 at 11:31 am