വേനലില്‍ കഴിക്കാന്‍ ബെസ്റ്റ് മാങ്ങയും തണ്ണിമത്തനും

വേനല്‍കാലത്ത് മിക്കയാളുകളേയും വലയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് നിര്‍ജലീകരണം. ശരീരത്തില്‍ നിന്നും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ജലം നഷ്ടമാകുന്ന സമയമായതിനാല്‍ തന്നെയാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ന്യൂട്രിയന്‍സില്‍ ഒന്നാണ് വെള്ളം. ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളുടെ ശരീരത്തി... [Read More]

Published on April 3, 2017 at 5:29 pm