Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
യുവത്വം എന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. പ്രായം കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന് കേള്ക്കാൻ മിക്ക ആളുകൾക്കും താത്പര്യം കൂടും. ആധുനിക ജീവിത രീതികളും, ഭക്ഷണ ക്രമങ്ങളും, വ്യായാമകുറവും, ടെന്ഷനും എല്ലാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടക... [Read More]