Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
പാലും മുട്ടയും മികച്ച പോഷകാഹാരങ്ങളാണെന്ന കാര്യത്തിൽ ആർക്കും സംശയം വേണ്ട. കാൽസ്യവും പ്രോട്ടീനുമെല്ലാം വേണ്ടവിധത്തിൽ ഇവ രണ്ടിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും ദോഷമുണ്ടാകുമോ എന്നകാര്യത്തിൽ പലർക്കും സംശയമാണ്.എന്നാൽ പാലും മുട്... [Read More]