നോമ്പുകാലത്ത് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാന്‍

ഒരു മാസക്കാലമുള്ള റമദാന്‍ ലോകമെങ്ങുമുള്ള ഇസ്ലാം മത വിശ്വാസികള്‍ വ്രതശുദ്ധിയോടെ കഴിയുന്ന നാളുകളാണ്. വ്രതം നോക്കുന്നതോടൊപ്പം ഇക്കാലയളവില്‍ ആരോഗ്യകാര്യത്തിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അനിവാര്യമാണ്. സ്ഥിരം ജീവിതക്രമത്തില്‍നിന്ന് പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു മാറ്റമാണു റമസ... [Read More]

Published on May 31, 2017 at 11:31 am