നിങ്ങളുടെ ശരീര ഭാരം ആരോഗ്യകരമാണോ??? അറിയാനൊരു എളുപ്പവഴി

ശരീരത്തിന്റെ ഭാരവും ഉയരവും ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു മൂല്യമാണ് ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്‌സ് അഥവാ ബിഎംഐ, ഇത് ഒരാളുടെ ആരോഗ്യനില വിശകലം ചെയ്യാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സൂചികയാണ്. ബിഎംഐ അറിഞ്ഞാല്‍, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ്, അസ്ഥികളുടെ ബലം എന... [Read More]

Published on September 28, 2015 at 11:30 am