നിങ്ങൾ ദിവസവും കുളിക്കാറുണ്ടോ??

ദിവസവും രാവിലെ പ്രാതലിനു മുന്നേയുള്ള കുളി മലയാളികളുടെ ശീലമാണ്. ആമാശയത്തിലെത്തിയ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനായി പേശികളിൽ നിന്നും രക്തയോട്ടം വയറിലേക്കു ശരീരം തിരിച്ചു വിടാറുണ്ട്. അതിനാൽ പ്രാതലിനു മുൻപുള്ള കുളി ഉത്തമമാണ്. ഭക്ഷണശേഷം ഉടനേ... [Read More]

Published on May 2, 2019 at 4:37 pm