Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
വയർ കുറയ്ക്കുക എന്നത് പലരുടേയും വലിയൊരു ആഗ്രഹമായിരിക്കും.എത്ര കഠിനമായി ഡയറ്റിങ് പാലിച്ചിട്ടും വയർ മാത്രം കുറയുന്നില്ലെന്നു പരാതിപ്പെടുന്നവരും ഏറെയാണ്.ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പിനെ പോലെ അത്ര എളുപ്പമല്ല വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് പോകാൻ.കൊഴുപ്പ് മാത്രമല... [Read More]