വേനല്‍കാലത്ത് മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ദോഷമോ?

ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. വിറ്റാമിന്‍, കാല്‍സ്യം, അയണ്‍, പ്രോട്ടീന്‍, എന്നിവയൊക്കെ മുട്ടയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയത്തിന്റെ ശത്രുവായിട്ടാണ് പലരും മുട്ടയെ കണക്കാക്കിയിരുന്നത്. എന്നാല്‍ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് ചെന്നാല്‍ ഒഴിവാക്... [Read More]

Published on April 25, 2017 at 2:12 pm