രാവിലെ ഉറക്കം വിട്ട് എഴുനേൽക്കാൻ മടിയുള്ളവർക്ക് ഇതാ ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത;നേരത്തെ എഴുനേൽക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്ന് പഠനങ്ങൾ..!!

രാവിലെ ഉറക്കം വിട്ട് എഴുനേൽക്കാൻ മടിയുള്ളവർക്ക് ഇതാ ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത.....!നേരത്തെ ഉറക്കം എഴുനേൽക്കുന്നത് പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.ഉറക്കത്തിലുണ്ടാകുന്ന നേരിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ പോലും ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ രീതിയിൽ ദ... [Read More]

Published on November 23, 2015 at 3:11 pm