Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
പ്രമേഹമുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചെടുത്തോളം ഏറ്റവുമധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണല്ലോ ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളില് മധുരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കില് പാടെ ഒഴിവാക്കുക എന്നത്. മധുരമുള്ള ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള് ഏതൊക്കെയാണ് എന്ന കാര്യത്തിലേക്ക് വരുമ്പോള് പല... [Read More]