Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഉറങ്ങുന്നത് വ്യത്യസ്ഥ രീതിയിലാണ്.നമ്മുെട സൗകര്യവും സുഖവും പോലെ കമഴ്ന്നു കിടന്നും മലര്ന്നു കിടന്നും ഇടത്, വലതുവശം ചേര്ന്നുമെല്ലാം നാം ഉറങ്ങും.എന്നാല് ഉറങ്ങുന്ന രീതിയും വശവുമെല്ലാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിയ്ക്കുന്നുണ്ട്.എങ്ങ... [Read More]