Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal

Nirbhayam.com

December 14, 2025 12:30 am

Menu

മധുര പ്രിയരാണോ?? എങ്കിൽ ഇത് തീർച്ചയായും വായിച്ചിരിക്കണം..!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ് ഷുഗര്‍. ശരീരത്തിന്‍റെ ഊര്‍ജാവശ്യത്തിനും തലച്ചോറിന്‍റെയും പേശികളുടെയും പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും ഇതു കൂടിയേ കഴിയൂ. മിക്കവരുടെയും ഇഷ്ടഭക്ഷ്യവസ്തുവുമാ... [Read More]

Published on July 31, 2019 at 1:42 pm

ചർമ്മത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ...

ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഉള്ള ചർമ്മമാണ് ഏവർക്കും ആഗ്രഹം. എന്നാൽ ഏക്കാലവും ചർമത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ആവാറില്ല. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി, കാലാവസ്ഥാ, ഭക്ഷണരീതി, സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ ചർമ സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ചർമത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏഴ് പ്ര... [Read More]

Published on August 9, 2018 at 5:56 pm