Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ് ഷുഗര്. ശരീരത്തിന്റെ ഊര്ജാവശ്യത്തിനും തലച്ചോറിന്റെയും പേശികളുടെയും പ്രവര്ത്തനത്തിനും ഇതു കൂടിയേ കഴിയൂ. മിക്കവരുടെയും ഇഷ്ടഭക്ഷ്യവസ്തുവുമാ... [Read More]
ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഉള്ള ചർമ്മമാണ് ഏവർക്കും ആഗ്രഹം. എന്നാൽ ഏക്കാലവും ചർമത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ആവാറില്ല. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി, കാലാവസ്ഥാ, ഭക്ഷണരീതി, സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ ചർമ സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. ചർമത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏഴ് പ്ര... [Read More]