Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
തൈര് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. പാലിനേക്കാള് കൂടുതല് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണിത്. കാല്സ്യം, വൈററമിനുകള്, പ്രോട്ടീന് തുടങ്ങിയ ഒരു പിടി ഗുണങ്ങള് ഇതിലുണ്ട്. എന്നാല് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് മാത്ര... [Read More]