ഡയറ്റിങ് ചെയ്തിട്ടും തടി കുറഞ്ഞില്ലേ ??? കാരണമിതാ...!!!

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗ്ഗമാണ് ഡയറ്റിംങ്. നിങ്ങള്‍ ഡയറ്റിങ്ങിലാണെങ്കില്‍ ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ നമ്മള്‍ ചെയ്തു കൂട്ടുന്ന പല കാര്യങ്ങളും അനാരോഗ്യമാണ് ഉണ്ടാക്കുക എന്ന കാര്യം ഓര്‍ക്കുന്നതും നന്നായിരിക്കും. ഇത്തരം... [Read More]

Published on January 13, 2016 at 4:20 pm