Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
December 14, 2025 6:18 am
ചർമത്തിന് നിറം വെക്കാൻ മുരിങ്ങയിലയും പനിനീരും…
നല്ല നിറം, വെളുത്ത നിറം ആഗ്രഹിയ്ക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. കറുപ്പിന് ഏഴഴക് എന്നു പറുമ്പോഴും വെളുത്ത നിറത്തിനായി ശ്രമിയ്ക്കുന്നവര് കുറവല്ല. ഇതിനായി ക്രീമുകളും ബ്യൂട്ടി പാര്ലര് പരീക്ഷണങ്ങളുമെല്ലാം പലരും ചെയ്യു... [Read More]
Published on September 9, 2019 at 6:01 pm
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് മുരിങ്ങയില
നാട്ടില് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങക്കായയാണ് മിക്കവരും ഉപയോഗിക്കാറെങ്കിലും മുരിങ്ങയിലയുടെ പോഷകമൂല്യം ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. വൈറ്റമിന് സി ഓറഞ്ചിനേക്കാള് ഏഴ് മടങ്ങും വൈറ്റമിന് എ കാരറ്റിനേക്കാള്... [Read More]
Published on September 2, 2018 at 12:00 pm
