ഇനി ധൈര്യമായി ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്‌സ് കൊറിച്ചോളൂ; ഹൃദയം ചിരിക്കും

ബദാം, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പിസ്ത തുടങ്ങിയ ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്‌സ് ഇടയ്ക്ക് കൊറിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല്‍ അമിത കലോറിയെന്ന കാര്യം പറഞ്ഞ് പലരും ഇത് ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. എന്നാലിപ്പോഴിതാ ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്‌സ് കൊറിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു സന്ത... [Read More]

Published on December 15, 2017 at 6:41 pm