രാവിലത്തെ ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം കൂണ്‍ കഴിച്ചാല്‍?

നമ്മുടെ മെനുവില്‍ അധികം ഉള്‍പ്പെടാത്ത ഒന്നാണ് കൂണ്‍. എന്നാല്‍ നിരവധി പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ കൂണ്‍ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇതോടെ വയറു നിറഞ്ഞു എന്ന തോന്നല്‍ ഉണ്ടാക... [Read More]

Published on October 24, 2017 at 3:30 pm