Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
നല്ല ഭക്ഷണശീലം ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ പ്രധാനം. എന്നാല് ഇന്നത്തെ പല ഭക്ഷണരീതികളും ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നവയാണ്. തണുത്താറിയ ഭക്ഷണം മിക്കവാറും പേര്ക്ക് ഇഷ്ടമുണ്ടാവില്ല. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതല്ല. അതുപോലെ ചിലര്ക്ക് എരിവുള്ള ഭക്ഷണമായിരിക്കും പ്രിയം. ... [Read More]