Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
December 14, 2025 6:26 am
മുട്ട രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് കഴിക്കൂ ; തടിയും വയറും കുറക്കാം
ഒരേ സമയം ആരോഗ്യ പ്രശ്നവും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നവുമാകുന്ന ഒന്നുണ്ട്. ഇതാണ് വയറും തടിയുമെല്ലാം. ഇതു പലപ്പോഴും പലരും സൗന്ദര്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങളായാണ് കണക്കാക്കുന്നതെങ്കിലും ഇതു പലപ്പോഴും ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നമായി മാറുന്നുവെന്നതാണ് വാസ്ത... [Read More]
Published on September 10, 2019 at 5:11 pm
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒലീവ് ഓയിലും മുട്ടയും മതി ഇനി
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് നമ്മളില് പലരും നേരിടുന്നുണ്ട്. മുടി പൊട്ടല്, മുടി കൊഴിച്ചില്, അകാല നര, മുടിയുടെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങള് എന്നീ പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത... [Read More]
Published on July 9, 2019 at 3:15 pm
ഇനി പ്രാതലിന് പുഴുങ്ങിയ മുട്ടക്കൊപ്പം നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കാം..
ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഭക്ഷണം. അനാരോഗ്യം വരാനും ഭക്ഷണം കാരണമാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള് തന്നെ അനാരോഗ്യകരമായി കഴിച്ചാല് ഇത് അനാരോഗ്യം വിളിച്ചു വരുത്തും. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഏതാണെന്നു ചോദിച്ചാല് പ്രാതല... [Read More]
Published on January 1, 2019 at 9:00 am
