Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal

Nirbhayam.com

May 27, 2024 2:25 pm

Menu

പന്നിയിറച്ചിയും ബീഫും എത്രകഴിച്ചാലും ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു കുഴപ്പവുമില്ലെന്ന് പഠനം....!

ബീഫും പന്നിയിറച്ചിയും കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഇതാ ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത. ബീഫും പന്നിയിറച്ചിയുമൊക്കെ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു നല്ലതാണെന്നാണു പുതിയ പഠനം. ഇവ കഴിച്ചാൽ ബിപിയും കൊളസ്ട്രോളുമൊക്കെ കൂടുമെന്ന് പറഞ്ഞ് പലരും പേടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. പുര്‍ഡ്യു യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ന... [Read More]

Published on March 17, 2017 at 2:32 pm

പച്ചക്കറി ജൂസുകൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം

പലതരം പഴങ്ങൾ കൊണ്ടുള്ള ജൂസുകൾ പോലെ തന്നെ ഗുണകരമാണ് പച്ചക്കറിജൂസുകളും.ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജൂസ്,കാരറ്റ് ജൂസ്,തക്കാളി ജൂസ്,സാലഡ് വെള്ളരി ജൂസ് തുടങ്ങിയ ജൂസുകൾ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഉത്തമം തന്നെ.ബിപി കുറയ്ക്കാൻ ബീറ്റ്‌റൂട്ട്ജൂസ് വളരെ നല്ലതാണ്.നെല്ലിക്ക ... [Read More]

Published on March 13, 2014 at 4:39 pm