Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള പ്രിയം എല്ലാവർക്കുമുണ്ടാവും.എന്നാൽ വിശപ്പ് മാറിയാലും വീണ്ടും വീണ്ടും കഴിക്കണം എന്ന് തോന്നുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല.പിന്നീട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിച്ചാലും കഴിയാതെ വരും. അതെന്തുകൊണ്ടാണെന്നറിയേണ്ടേ? പാത്രങ്ങള്... [Read More]
പൊതുവെ നില നിൽക്കുന്ന ഒരു തെറ്റിധാരണയാണ് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് തടി കൂടുന്നത് എന്ന്.വ്യായാമക്കുറവ്, പാരമ്പര്യം തുടങ്ങി പൊതുവായ കാരണങ്ങള് കൊണ്ടല്ലാതെ മറ്റുചില പ്രശ്നങ്ങള് കൊണ്ടും തടി കൂടാം. അതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ... വൈറ്റമിന്... [Read More]