Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
ബ്രഡ് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി അധികമാരും കാണില്ല . ബ്രേക്ഫാസ്റ്റിന് എളുപ്പവഴിയായി പലരും സ്വീകരിക്കുന്നതും ബ്രഡാണ്.എന്നാല് ബ്രെഡിന് ഗുണങ്ങളേക്കാളേറെ ദോഷങ്ങളാണുള്ളത്. ബ്രെഡ് കഴിച്ച് വിശപ്പടക്കാം എന്നല്ലാതെ യാതൊരു പോഷകവും ഇതില് നിന്ന് ലഭിക്കുന്നില്... [Read More]