പൊണ്ണത്തടി ഇല്ലാതാക്കാൻ പൈനാപ്പിള്‍ ഡയറ്റ് ..

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് എന്നും വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വില്ലനാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ എല്ലാം പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്... [Read More]

Published on August 15, 2019 at 9:00 am

വെള്ളരിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ

ആയുർ വേദ പ്രകാരം വെള്ളരി വളരെയേറെ ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്.ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും,ബി 1ബി 2 ,പ്രോട്ടീൻ,ഇരുമ്പ് എന്നിവ ചെറിയ തോതിലും പൊട്ടാസ്യം, സൾഫർ, ക്ലോറിൻ, കാത്സ്യം, സോഡിയം,എന്നിവ ധാരാളവുമടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വെള്ളരിയുടെ ചില ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്... [Read More]

പൊണ്ണത്തടി ഇല്ലാതാക്കാൻ പൈനാപ്പിള്‍ ഡയറ്റ് ..

Published on August 15, 2019 at 9:00 am

വെള്ളരിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ

Published on April 18, 2014 at 4:39 pm