Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
October 9, 2026 12:57 am
ഗർഭകാലത്ത് പ്രോസസ്ഡ് ഫൂഡ് കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇതൊന്ന് വായിക്കൂ..
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ എണ്ണം കൂടിവരുകയാണ്. അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ ഗർഭകാലത്ത് അമ്മ കഴിച്ച ഭക്ഷണവും രോഗകാരണമാണെങ്കിലോ? പ്രോസസ്ഡ് ഫൂഡ് ആണ് ഇവിടെ വില്ലൻ. പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണം ദീർഘകാലം കേടുകൂടാതിരിക്കാൻ കൂടിയ അളവിൽ ചേർക്കുന്ന പ... [Read More]
Published on June 30, 2019 at 9:00 am
ഗർഭകാല ആരോഗ്യത്തിന് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് നമ്മള്‍ നേരിടുന്നുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലാണ് കുഞ്ഞിന്റേയും അമ്മയുടേയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത്. പല വിധത്തില്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്Ȁ... [Read More]
Published on September 24, 2018 at 5:39 pm
അബോര്‍ഷനു ശേഷമുള്ള ഗര്‍ഭധാരണം ഇവ ശ്രദ്ധിക്കുക
ഗര്‍ഭം അലസി ഏതാനും മാസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ വീണ്ടും ഗര്‍ഭധാരണം നടക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കുമെന്ന്‌ ശാസ്‌ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്‌. ഈ നിശ്ചിത കാലയളവിന്‌ ശേഷം ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത സാധാരണനിലയിലാകും. ... [Read More]
Published on September 20, 2018 at 5:38 pm
ഗര്‍ഭിണി ആയിരിക്കുമ്പോൾ വായ്‌നാറ്റം ഉണ്ടോ?
വായ്‌നാറ്റം എല്ലാവരേയും പ്രതിസന്ധിയില്‍ ആക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ചില്ലറയല്ല. ഇതിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രമിക്കും മുന് ... [Read More]
Published on September 19, 2018 at 3:24 pm
ഗർഭനിരോധന ഗുളിക കഴിക്കുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക..!!
ഇപ്പോഴത്തെ പുതിയ തലമുറക്ക് വിവാഹം കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനെ കുട്ടികൾ വേണ്ട എന്ന് പറഞ്ഞ് പല മാർഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. അധിക പേരും ഡോക്ടറെ കാണാതെയാണ് ഓരോ മരുന്നുകളും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അത് തീർത്തും തെറ്റായ ഒരു പ്രവണതയാണ്. അത് പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങ... [Read More]
Published on August 2, 2018 at 12:57 pm
ഗർഭധാരണം 35നു ശേഷം റിസ്‌ക്കോ ..???
വിവാഹം എന്നത് എല്ലാ യുവതീ യുവാക്കളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. തന്റെ വിവാഹം എങ്ങനെയാകണം,എവിടെ വെച്ചാകണം, എങ്ങനെ അത് ഒരു ആഘോഷമാക്കി മാറ്റാം എന്നെല്ലാം ഇന്നത്തെ യൂത്തന്മാരോട് ചോദിച്ചാൽ അവർ കൃത്യമായി ഉത്തരം നൽകും. വേണമെകിൽ കെട്ടാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ആളെ പോലും മക്കൾ ത... [Read More]
Published on March 14, 2018 at 11:38 am
ഗര്‍ഭിണികള്‍ കുങ്കുമപ്പൂ കഴിയ്ക്കാമോ??
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപിടിച്ച സുഗന്ധവ്യജ്ഞനം എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുങ്കുമപ്പൂവിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അറിയാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ചര്‍മ്മത്തിന്‌ നിറവും തിളക്കുവും നല്‍കാന്‍ പൊതുവെ എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്‌. തയാമിന്റെയും റിബോഫ്‌ളാവിന്റെയും സാന്നിദ്ധ്... [Read More]
Published on July 21, 2015 at 3:09 pm
