Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
ചര്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളും മറ്റ് അഴുക്കുകളും വന്നടിഞ്ഞ് രോമകൂപങ്ങളില് ഉണ്ടാകുന്ന നീര്ക്കെട്ടാണ് മുഖക്കുരു. ഇത് പ്രതിരോധിക്കാന് ചില കാര്യങ്ങള് നമുക്ക് തന്നെ വീട്ടില് ചെയ്യാനാകും. ... [Read More]
നിറമില്ലായ്മ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്നാണ്. എന്നാല് പലപ്പോഴും ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി പല വിധത്തിലുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങള് തേടുന്നവരാണ് നമ്മളില് പ... [Read More]
സൗന്ദര്യത്തില് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന പലരിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും നിറം കുറയുന്നത്. ചര്മ്മത്തിന് നിറം കുറയുന്നത് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളാണ് നമ്മളില് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ... [Read More]
മഞ്ഞുകാലത്തിന് തുടക്കമായി, ഇനി ചര്മ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തില് അല്പം ശ്രദ്ധയൊക്കെ ആവാം. അല്ലെങ്കില് അത് ചര്മ്മത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള് ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. വരണ്ട ചര്മ്മമാണ് ഏറ്റവും വലിയ വെല... [Read More]
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് വില്ലനാവുന്ന പല അവസ്ഥകളും ഉണ്ട്. ഇതില് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് പലപ്പോഴും ചര്മ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന കറുത്ത പാടുകളും അകാല വാര്ദ്ധക്യത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാവുന്ന ചുളിവുകളും. ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്... [Read More]
സമീകൃതാഹാരമാണ് മുട്ട എന്ന കാര്യത്തില് ആര്ക്കും സംശയം കാണില്ല. കാല്സ്യവും പ്രോട്ടീനും വൈറ്റമിനുകളുമടക്കം പല തരത്തില ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നാണിത്. ആരോഗ്യപരമായി മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യപരമായ ഗുണങ്ങളാലും സമ്... [Read More]
ചര്മത്തിന് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് പലതാണ്. ഇതിനു പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ചുളിവുകള്. ചുളിവുകള്ക്കുള്ള കാരണങ്ങള് പലതാണ്. ചര്മത്തില് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ക്രീമുകള് മുതി... [Read More]
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് എന്നും വില്ലനാവുന്ന അവസ്ഥകളില് ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും അനാവശ്യ രോമവളര്ച്ച. ഇതിനെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പല വിധത്തിലുള്ള മാര്ഗ്ഗങ്ങളും നമ്മള് ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലാണ് ... [Read More]
കൈരേഖകൾ നോക്കി ഭാവി പ്രവചിക്കുന്നതുപോലെ വിരലുകളുടെ നീളം അനുസരിച്ചു ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുസ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കാം.പൊതുവെ നീളം കൂടിയ വിരലുകൾ ഉള്ളവർ സൗഹൃദപ്രിയരും ക്ഷമയോടെ കാര്യങ്ങളെ സമീപിക്കുന്നവരും ആയിരിക്കും. എന്നാൽ കുറുകിയ വിരലുകളുള്ളവർ മറ്റുള്ളവർക്ക് എ... [Read More]
തൈര് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. പാലിനേക്കാള് കൂടുതല് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണിത്. കാല്സ്യം, വൈററമിനുകള്, പ്രോട്ടീന് തുടങ്ങിയ ഒരു പിടി ഗുണങ്ങള് ഇതിലുണ്ട്. എന്നാല് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് മാത്ര... [Read More]
ചര്മത്തിന് സ്വാഭാവിമായ സൗന്ദര്യം നല്കുന്ന പല പ്രകൃതിദത്ത വഴികളുമുണ്ട്. പരമ്പരാഗത കാലം മുതല് ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന, യാതൊരു ദോഷവും വരുത്താത്ത ചില വഴികള്. ഇത്തരം വഴികളില് ഒന്നാണ് രക്തചന്ദനം. നല്ല ശുദ്ധമായ രക്തചന്ദനം മ... [Read More]
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് പല വിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നമ്മളിൽ പലരും നേരിടുന്നുണ്ട്. നിറം കുറവും വരണ്ട ചര്മ്മവും ചര്മ്മത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതയും എല്ലാം പലപ്പോഴും ചര്മ്മത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങള് തന്ന... [Read More]
യൗവനം നിലനിർത്താൻ ഒൗഷധ ഗുണമുള്ള ഇലകളും മറ്റും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് . തുളസിയും വേപ്പിലയും എന്നു വേണ്ട ഒട്ടുമിക്കവയും ആരോഗ്യവും അഴകും പകരാൻ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നവയാണ് . പലരും ഇന്ന് സൗന്ദര്യത്തിനായി ആശ്രയിക്കുന്നത് ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളെയും അവിടെ നിന്ന് ലഭിക... [Read More]
ഐസ്ക്യൂബ് വെറും ജ്യൂസുകൾക്കും മറ്റു പാനീയങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കതുപോലെ ഏറെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ വസ്തുകൂടിയാണ്. മുഖം കൂടുതൽ തിളങ്ങാൻ ഇനി മുതൽ വലിച്ച് വാരി ക്രീമുകൾ പുരട്ടേണ്ട. ചര്മ്മത്തിന്റെ ഭംഗിക്കും മൃദുത്വത്തിനുമായി ദിവസവും ഒരു ... [Read More]
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായ ബേധമന്യേ വ്യാപകമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് അകാലനര.നല്ല വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഒരു കാരണം. കൂടാതെ അമിത ടെൻഷനും ഡിപ്രഷനുമെല്ലാം ഇതിനു കാരണങ്ങളാണ്. എന്തായാലും അകാലനര പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിഡിയോയാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. വി... [Read More]