Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്നവയില് ഡ്രൈ നട്സ് ആന്റ് ഫ്രൂട്സ് ഏറെ ഗുണം നല്കുന്നവയാണ്. പല തരം പോഷകങ്ങളുടേയും വൈറ്റമിനുകളുടേയുമെല്ലാം കലവറയാണ് ഇവ പലതും. ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സില് തന്നെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് ഏ... [Read More]
കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് അമ്മ എപ്പോഴും ടെന്ഷനടിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാവാറുള്ളത്. കാരണം കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം നല്കണം, കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം നല്കരുത്, എത്ര നല്കണം, ഉറക്കേണ്ടത് എപ്പോള് ഇതെല്ലാ... [Read More]
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് ഒരു സംശയവുംകൂടാതെ കഴിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളും ഈന്തപ്പഴം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. അന്നജം, റൈബോഫ്ളാബിന് എന്നിവയെല്ലാം ഈന്തപ്പഴത്തില് ... [Read More]
അറബ് നാട്ടില് നിന്നും വരുന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിന് ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഈ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞന് ഒരുപോലെ മിടുക്കനാണെന്ന് കാര്യം അറിയാമോ? ഈന്തപ്പഴം സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും വഹിക്കുന്ന പങ്ക് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. 1. ദിവസവും ... [Read More]
ധാരാളം അസുഖങ്ങള്ക്കുള്ളൊരു പരിഹാരമാര്ഗമാണ് ഈന്തപ്പഴം എന്നറിയാമല്ലോ...ഈന്തപ്പഴം സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും ലൈംഗിക താല്പര്യവും ശേഷിയും വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. മൃദുല കോമള ചര്മ്മത്തിന് ഈന്തപ്പഴം ഫേസ്പാക്കും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുണ്ട്. ചര്മ്മത്തിന് വെളുത്... [Read More]
ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാനിഷ്ടമില്ലാത്തവർ ആരുണ്ട്? എന്നാൽ . ഇത് കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള പ്രയാജനങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് എത്ര പേർക്ക് അറിയാം. ഇതാ ഈന്തപ്പഴതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ. ഉപവാസത്തിനുശേഷം ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതു ഗുണപ്രദം. ഉപവാസശേഷം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത... [Read More]