Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal

Nirbhayam.com

July 15, 2024 10:38 am

Menu

മുഖക്കുരു വരാതിരിക്കാന്‍ ഇവ ശ്രദ്ധിക്കൂ ;

ചര്‍മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളും മറ്റ് അഴുക്കുകളും വന്നടിഞ്ഞ് രോമകൂപങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന നീര്‍ക്കെട്ടാണ് മുഖക്കുരു. ഇത് പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ നമുക്ക് തന്നെ വീട്ടില്‍ ചെയ്യാനാകും. ... [Read More]

Published on June 23, 2020 at 7:02 pm

കുളിയിലൂടെ നമുക്ക് പ്രായം കുറക്കാം ; എങ്ങനെ എന്നല്ലേ !!

പ്രായമാവുന്നത് എന്നും വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്. കാരണം പ്രായം കൂടുന്തോറും ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും എല്ലാം ഇല്ലാതാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളിൽ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന കാര്യം അറിയേണ്... [Read More]

Published on September 19, 2019 at 11:06 am

ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ അല്പം റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കാം

പ്രായം എല്ലാവരേയും തളർത്തുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എപ്പോഴും ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും പ്രായം കൂടുന്തോറും അത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെയും ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ചർമ്മത്തിനും ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട് തളർച്ചയ... [Read More]

Published on September 18, 2019 at 12:24 pm

ബോഡി ലോഷന്‍ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടാവുമെന്ന് നമുക്ക് പറയാന്‍ സാധിക്കില്ല. കാരണം ഓരോ ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും വളരെയധികം വര്‍ദ്ധിച്ച്... [Read More]

Published on August 29, 2019 at 11:36 am

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇനി വെന്ത തേങ്ങാപ്പാൽ തേച്ച് കുളിക്കാം..

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് പോലെ തന്നെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും . എന്നാൽ എന്ത് എങ്ങനെ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കണം എന്നുള്ളത് പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കുന്നില്ല. ഓരോ ആര... [Read More]

Published on August 17, 2019 at 11:11 am

ബ്യൂട്ടിപാർലറിൽ പോവാതെ വീട്ടിലിരുന്ന് ചർമ്മത്തിന് നിറവും തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാം..

ചർമസംരക്ഷണം എന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് അത്ര വലിയ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നല്ല. എന്നാൽ പലപ്പോഴും മുഖത്ത് അല്‍പം കറുപ്പ് ബാധിച്ചാൽ അത് എല്ലാവരേയും ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് തന്നെയാണ്. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും നിറവും വര്&#x... [Read More]

Published on July 27, 2019 at 12:29 pm

ഇനി സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ കഴിക്കാം..

ചുവന്ന ആപ്പിളിനെപ്പോലെ ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ് ഗ്രീൻ ആപ്പിളും. വൈറ്റമിൻ എ, സി, കെ എന്നിവ ഇതിൽ ധാരാളമുണ്ട്. കൂടാതെ പൊട്ടാസ്യം, അയൺ, കാൽസ്യം, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവയുടെ കലവറയാണിത്. ഇന്ന് വിപണിയിൽ സുലഭമായ പച്ച ആപ്പിളിന... [Read More]

Published on July 5, 2019 at 11:22 am

സൗന്ദര്യത്തിന് ഇനി വഴുതനങ്ങ മതി…

ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളും സൗന്ദര്യത്തിനും ഉപയോഗിക്കാവുന്നവയാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇവയെല്ലാം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്നുള്ളത് ഒരു വെല്ലുവിളിയായി മാറുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉള്ളത്. ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ വഴുതനങ്ങ... [Read More]

Published on June 24, 2019 at 5:24 pm

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം വർധിപ്പിക്കാൻ കാപ്പി പ്രയോഗം

ചര്‍മ്മത്തില്‍ പ്രതിസന്ധി സൃഷ്ടിക്കുന്ന നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. എങ്കിലും ഇതിനെ ഒരു പരിധി വരെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് നമ്മളെ കൊണ്ട് ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. പക്ഷേ പ്രതിവിധി തേടുമ്പോള... [Read More]

Published on June 22, 2019 at 9:00 am

ചർമ്മത്തിലുള്ള ചുവന്ന പാടുകള്‍ മാറ്റാൻ ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി‌‌

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ എല്ലാവരും നേരിടുന്നുണ്ട്. അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് പലപ്പോഴും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ... [Read More]

Published on June 1, 2019 at 9:00 am

ചർമസംരക്ഷണത്തിന് തേങ്ങാപ്പാലില്‍ അല്‍പം ഉപ്പിട്ട് തേക്കാം

തേങ്ങാപ്പാല്‍ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത് എങ്ങനെയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കണം എന്നുള്ളതാണ് പലര്‍ക്കും അറിയാത്തത്. സൗന്ദര്യസരംക്ഷണത്തിന് നമുക്ക് പല വിധത്തിലുള... [Read More]

Published on May 27, 2019 at 1:21 pm

ചർമസംരക്ഷണത്തിന് തക്കാളി നൽകുന്ന ഗുണം ചില്ലറയല്ല..

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികൾ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിൽ പലപ്പോഴും നമ്മളെ മാനസികമായി തകർക്കുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ നിരവധിയാണ്. ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പോലും ബ്യൂട്ടി പാർലർ തേടി പോവുന്നവർ ചില്ലറയല്ല. എന്നാൽ ഇത്തരം പ്... [Read More]

Published on February 3, 2019 at 10:00 am

മുടിയിലെ താരൻ അകറ്റി മുടി വളരാനുള്ള വഴി വീട്ടിൽ തന്നെ..!!

ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് കഞ്ഞിവെള്ളം. ചര്‍മം സുന്ദരമാകാന്‍ മുഖത്തെ അടഞ്ഞ ചര്‍മസുഷിരങ്ങള്‍ തുറക്കാന്‍ കഞ്ഞിവെള്ളം കൊണ്ട് മുഖം കഴുകുന്നത് നന്നായിരിക്കും. കഞ്ഞിവെള്ളം സ്ഥിരമായ... [Read More]

Published on February 1, 2019 at 12:06 pm

ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം മങ്ങുന്നതാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം??

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെ വലിയ പ്രതിസന്ധികള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും നിറം കുറയുന്നത്. നിറത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് പല... [Read More]

Published on January 20, 2019 at 9:00 am

ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം നിലനിര്‍ത്താൻ ഒറ്റമൂലികള്‍

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെ വലിയ പ്രതിസന്ധികള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും നിറം കുറയുന്നത്. നിറത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് പല... [Read More]

Published on December 25, 2018 at 10:00 am