Welcome to NIRBHAYAM.COM | Kerala’s No. 1 News Portal
March 14, 2026 2:48 am
Published on December 10, 2016 at 12:16 pm
ഒരുമാസം ഉലുവയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാൽ….
നമ്മുടെയൊക്കെ വീടുകളിൽ സുലാഭമായി കിട്ടുന്ന ഭക്ഷ്യവിഭവമാണ് ഉലുവ. കാണാന് തീരെ ചെറുതാണെങ്കിലും ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് ഉലുവ വമ്പനാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീനുകളുമെല്ലാം ഉലുവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഉലുവ ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, മുടിയ്ക്കും ചര്മത്തിനുമെല്ലാം വളരെ ഗുണകരമാണ്.ഉലുവയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഒരു മാസവും കുടിച്ച് നോക്കൂ…ഗുണകരമായ പല കാര്യങ്ങളും സംഭവിയ്ക്കും.എന്തൊക്കെയാണ് അവയെന്ന് നോക്കാം….
തടി
ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് തടി കുറയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്. ഇത് വിശപ്പു കുറയ്ക്കും, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു നീക്കും.
ദഹനത്തെ സഹായിക്കാന്
ദഹനത്തെ സഹായിക്കാന് നല്ലൊരു വഴിയാണ് ഉലുവയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര് കഴിയ്ക്കേണ്ടുന്ന ഒന്ന്.
ബിപി
ഇതിലെ ഗ്യാലാക്ടോമന്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ബിപി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.
കൊളസ്ട്രോള്
ശരീരത്തിലെ നല്ല കൊളസ്ട്രോള് തോതു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനും ഒരു മാസം ഉലുവയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം സഹായിക്കും.
വാതസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്
വാതസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ഉലുവയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത്.
കാന്സര്
ഉലുവയിലെ ഫൈബറുകള് ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് പുറന്തള്ളാന് ഏറെ സഹായകമാണ്. ഇതുവഴി ക്യാന്സര് പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയാം.
പ്രമേഹം
പ്രമേഹം തടയാനുള്ള നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ് ഉലുവയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം. ഇതിലെ ഗ്യാലാക്ടോമന് ആണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്.
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്
കിഡ്നി സ്റ്റോണ് പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര് ഇത് ഒരു മാസം അടുപ്പിച്ചു കുടിച്ചുനോക്കൂ, കിഡ്നി സ്റ്റോണ് അലിഞ്ഞു പോകും.
Leave a Reply